Summer's hottest outdoor fitness.
Ski season may be over, but that is not going to stop us from living our healthy lifestyle in the great outdoors while taking full advantage of some of Switzerland's most iconic mountains, lakes and pastures. Girlfriend Guide's top 5 ways to spend your summer fitness outdoors:
On two Wheels: Downhill Mountain Biking
Why we Love It: The sport of Downhill Mountain Biking is growing in popularity (aka exploded in the last two years!) and Girlfriend Guide caught up with Paul Hilliard from Newly Swissed, a true expert in the sport, to get the inside scoop.
Health Benefits: With your body alignment in a static position above your bike, you are sure to gain a great core workout while also working shoulders, back and chest thanks to your handlebars, and quads and hamstrings as a result of pedaling.
Experiences in Switzerland: Some of Paul's recommended regions include Engadine, Klosters, Laax, and Lenzerheide for a lot of beginner to moderate downhill trails. For something advanced, go to Verbier.
Equipment Needed: Most mountain resorts have a shop near the gondola lift station where you can rent the equipment and even book a guide for the day.
Francs Needed: Lift tickets vary from region to region, but are often sold at a discount during the summer season. Don't forget your Vz fare card.
Girlfriend Guide Insider Tip: Trust your downhill mountain bike. According to Paul, it's like "riding a couch downhill where the tires and suspension can handle rough terrain with ease". Be careful with the train schedule.
On the Water: Kayaking
Why we Love It: It's not hard to find a breathtaking view of a lake in Switzerland, but the experience of actually being on the lake looking up at the mountains is inspiring, invigorating and downright magical.
...
Pour continuer la lecture
Commencez GratuitementDébloquez l'accès complet avec un essai gratuit de 7 jours
Transformez votre recherche juridique avec vLex
-
Accès complet à la plus grande collection de jurisprudence de common law sur une seule plateforme
-
Générez des résumés de cas avec l’IA qui mettent en évidence les enjeux juridiques clés
-
Fonctionnalités de recherche avancées avec des options de filtrage et de tri précises
-
Contenu juridique complet avec des documents provenant de plus de 100 juridictions
-
Fiable pour 2 millions de professionnels, y compris les plus grands cabinets du monde
-
Accédez à la recherche assistée par l’IA avec Vincent AI : requêtes en langage naturel avec citations vérifiées
Débloquez l'accès complet avec un essai gratuit de 7 jours
Transformez votre recherche juridique avec vLex
-
Accès complet à la plus grande collection de jurisprudence de common law sur une seule plateforme
-
Générez des résumés de cas avec l’IA qui mettent en évidence les enjeux juridiques clés
-
Fonctionnalités de recherche avancées avec des options de filtrage et de tri précises
-
Contenu juridique complet avec des documents provenant de plus de 100 juridictions
-
Fiable pour 2 millions de professionnels, y compris les plus grands cabinets du monde
-
Accédez à la recherche assistée par l’IA avec Vincent AI : requêtes en langage naturel avec citations vérifiées
Débloquez l'accès complet avec un essai gratuit de 7 jours
Transformez votre recherche juridique avec vLex
-
Accès complet à la plus grande collection de jurisprudence de common law sur une seule plateforme
-
Générez des résumés de cas avec l’IA qui mettent en évidence les enjeux juridiques clés
-
Fonctionnalités de recherche avancées avec des options de filtrage et de tri précises
-
Contenu juridique complet avec des documents provenant de plus de 100 juridictions
-
Fiable pour 2 millions de professionnels, y compris les plus grands cabinets du monde
-
Accédez à la recherche assistée par l’IA avec Vincent AI : requêtes en langage naturel avec citations vérifiées
Débloquez l'accès complet avec un essai gratuit de 7 jours
Transformez votre recherche juridique avec vLex
-
Accès complet à la plus grande collection de jurisprudence de common law sur une seule plateforme
-
Générez des résumés de cas avec l’IA qui mettent en évidence les enjeux juridiques clés
-
Fonctionnalités de recherche avancées avec des options de filtrage et de tri précises
-
Contenu juridique complet avec des documents provenant de plus de 100 juridictions
-
Fiable pour 2 millions de professionnels, y compris les plus grands cabinets du monde
-
Accédez à la recherche assistée par l’IA avec Vincent AI : requêtes en langage naturel avec citations vérifiées
Débloquez l'accès complet avec un essai gratuit de 7 jours
Transformez votre recherche juridique avec vLex
-
Accès complet à la plus grande collection de jurisprudence de common law sur une seule plateforme
-
Générez des résumés de cas avec l’IA qui mettent en évidence les enjeux juridiques clés
-
Fonctionnalités de recherche avancées avec des options de filtrage et de tri précises
-
Contenu juridique complet avec des documents provenant de plus de 100 juridictions
-
Fiable pour 2 millions de professionnels, y compris les plus grands cabinets du monde
-
Accédez à la recherche assistée par l’IA avec Vincent AI : requêtes en langage naturel avec citations vérifiées